پزشکان گیل

ماهنامه جامعه پزشکی گیلان

بایگانی برای دسته ’ غذا و سلامت ‘

تغذیه در سنین حیاتی

بدست • 28 دسامبر 2019 • دسته: تغذیه٬تیتر اول٬غذا و سلامت

دکتر محسن مداح مقاطعی از زندگی به‌لحاظ تاثیرگذاری بر سلامت و کیفیت زندگی آینده، اهمیت زیادی دارد. دوره جنینی اولین مقطع زمانی حساس زندگی آدمی سه ماه اول دوره جنینی است. در این دوره اندام‌زایی صورت می‌گیرد و مراقبت قبل و هفته‌های نخست آن، از جمله تامین همه‌جانبه نیازهای تغذیه‌ای جنین بسیار مهم است. اگرچه […]



کنترل دیابت در روزه‌داری

بدست • 13 می 2018 • دسته: تغذیه٬تیتر اول٬غدد و متابولیسم٬غذا و سلامت٬کلینیک

ترجمه: دکتر مهران قسمتی‌زاده   خلاصه روزه‌داری در ماه رمضان می‌تواند عامل نوسانات گسترده‌ای در سطوح قند بیماران دچار دیابت و منجر به یک چالش پزشکی برای بیماران و پزشکان آن‌ها شود و به افزایش خطر بروز عوارض متابولیک شامل افت قند خون، افزایش قند خون، کتواسیدوز متابولیک، از دست دادن آب بدن (دهیدراسیون) و […]



کهیر/ ترجمه: مریم غلامی

بدست • 19 آوریل 2011 • دسته: پزشك خانواده٬پوست٬غذا و سلامت

کهیر عارضه‌ی پوستی است که با برجستگی‌های قرمز تیره و خارش‌دار مشخص می‌شود و در هر جایی از پوست بدن ظاهر می‌گردد. اندازه‌ی ضایعات کهیری متفاوت است و ممکن ‌است از اندازه‌ی سرسوزنی تا چندین اینچ قطر داشته باشد. کهیر معمولاً به‌علت واکنش¬های آلرژیک ایجاد می‌شود ولی دلایل غیرآلرژیک زیادی هم برای بروز آن وجود […]



غذا و سلامت پوست/دکتر سونیا معصومی

بدست • 14 نوامبر 2010 • دسته: پزشك خانواده٬پوست٬غذا و سلامت

۱. چرا آب برای پوست مفید است؟  کم پیدا می‌شوند چیزهایی که به‌خوبی آب برای حفظ پوست مفید باشند. آب علاوه بر این‌که باعث می‌شود پوست هیدراته (آبدار) شود و بنابراین خطوط و چین و چروک آن کاهش یابد، به سلول‌ها در جذب مواد غذایی و دفع سموم نیز کمک می‌کند. آب همچنین جریان گردش […]



از افطار تا سحر/ دکتر سیدمحسن مداح

بدست • 19 آگوست 2010 • دسته: پزشك خانواده٬تغذیه٬تیتر اول٬غذا و سلامت٬کلینیک

از کودکی به‌یاد دارم که می‌گفتند چقدر روزه برای بدن مفید است و با روزه گرفتن سموم زیادی از بدن خارج می‌شود و بدن آدمی و خصوصاً دستگاه گوارش پس از یک سال کار، یک ماه استراحت می‌کند. بعد‌ها دیدم و شنیدم که بحث و جدل زیادی در مورد فواید جسمی روزه‌داری در ماه رمضان […]



مواد نیروزا: کراتین/ دکتر سیدمحسن مداح

بدست • 10 اکتبر 2009 • دسته: تغذیه٬غذا و سلامت٬کلینیک

در تمام سطوح ورزشی مردان و زنان بسیاری هستند که از ترکیبات شیمیایی و فارماکولوژیک به‌منظور افزایش مهارت و قدرت ورزشی استفاده می‌کنند. فرهنگ ورزشی دنیا متحول و به‌شدت رقابتی شده و این تا حد زیادی بر تمایل مصرف مواد نیروزا توسط ورزشکاران تاثیر گذاشته است.